Werken aan

Om jullie op de hoogte te houden. De afgelopen tijd heb ik zeker niet stil gezeten. Ik ben druk bezig geweest met het opzetten van programma’s voor groepen en individuen. De eerste drie deel ik nu graag met jullie. Bij interesse kan er contact met mij opgenomen worden. Een belangrijke…

Continue reading

Pravilo

Pravilo is een Russische massage/fitness oefening. Tijdens deze massage/oefening wordt jij horizontaal opgehangen aan jouw handen en voeten. Hierdoor is het lichaam in staat om tot op een dieper niveau op ontspanning te komen. De methode is ontwikkeld in Rusland en wordt door krijgers voor en na de strijd gebruikt….

Continue reading

Adem-Workshop

Jeroen Kuiper van Natuurlijk Mentaal had mij gevraagd om een workshop te organiseren voor de Cold Water Exposure groep van SWF en La Vita Coaching. Dit heb ik natuurlijk met veel plezier en energie gedaan. Het was voor mij een hele schakel om aan zo’n grote groep mensen les te…

Continue reading