Adem voor kalmte
In deze blog maak je kennis met ademen voor kalmte. Adem voor kalmte geeft jou de juiste ontspanning voor elk moment. In de ademworkshop van 15 juni neem ik jou verder mee in deze manier van ademen.
Systema in het dagelijks leven
Deze blog over systema in het dagelijks leven heb ik een tijd terug al in het Engels op de social media gezet. Maar mensen vroegen […]
Zelfverdediging en Kinderen
Zelfverdediging en Kinderen, bij sommige mensen merk ik wel eens weerstand om hun kind op een vechtsport te doen. Ik gebruik nu expres het woord […]
Non-Destructive
Non-Destructive, ik kies er bewust voor om de term in het Engels te houden. Voor mij is het een van de mooiste elementen binnen Systema. […]
Krijgskunst, wat is dat nu eigenlijk?
Krijgskunst wat is dat nu eigenlijk? Wat levert het ons op, en wat is de meerwaarde van een krijgskunst hedendaags nog. Veel mensen trainen om […]
Systema in Heerenveen
Wat kan het ineens snel gaan, waar ik 2 weken terug nog op zoek was naar een zaal voor het seminar met Norbert Tannert. Kreeg […]
Weerbaarheid bij Kinderen
Vaak lees ik dat we in een tijd leven dat het helaas nodig is om onze kinderen weerbaar te maken. Maar dat is niet alleen […]
Ademhaling
De ademhaling, we doen het per dag gemiddeld meer dan 10.000 keer. Dat is aardig wat, maar dat is niet raar want onze adem is […]
Martial Arts Coach
Martial Arts Coach, ik zou niet zeggen dat ik deze term zelf bedacht heb. Maar sluit wel aan bij hoe ik coach. Ik coach je […]
Vechtsport
“He Jaro, jij biedt toch een vechtsport in Sneek aan?,” vraagt iemand mij. Ik kijk even verbaasd, en realiseer mij dat het helaas nog steeds […]
