Ki wat is dat?
En hoe gebruiken we dat?
En wat kan ik er nou eigenlijk mee?
Ki is een Japans woord, en dat woord betekent Energie. In Japan maken ze onderscheid tussen Ki en ki. De eerste is universele energie en de tweede is onze eigen energie. Ik denk zelf dat er weinig verschil tussen beide zit, gezien energie moet stromen. Het staat centraal in aiKIdo. Aikido betekent namelijk vrij vertaald: De weg om je energie in balans te brengen. Om dit voor elkaar te krijgen is er een aikido leraar geweest genaamd Koichi Tohei. Tohei-sensei worstelde heel erg om zijn idee over deze energie om het naar de mensen te vertalen. Uiteindelijk heeft hij de vier ki-principes verwoord:
– Handhaaf Steunpunt
– Houd je aandacht naar buiten
– Handhaaf Gewicht aan de onderkant
– Handhaaf volledige ontspanning
Elk principe is onzettend waardevol, vanuit deze methode heeft mijn leraar de aiki-aanpak ontwikkeld. Waarin ik het geluk heb gehad om jaren lang les gehad te hebben. Het is voor mij een methode die erg goed werkt voor kinderen en volwassen. Maar ik ben hier vanaf mijn achtste in aanraking meegebracht. Het heeft mij geleerd dat ware kracht van binnen zit. Dat het mensen helpen met genezing niet iets magisch is. Het is een stukje aandacht.
Wil jij de kracht hiervan ervaren neem dan contact met mij op. Of bekijk eerst het coaching programma Spelen met Ki
