2 Wolven

Veel mensen kennen het verhaal al van de twee wolven. Die in ons zitten en de strijd aangaan. De ene staat dan voor dingen als […]

Herstellen

We zien het tegenwoordig veel, door de opkomst van groepen die koude training geven, of door sporten tot wij echt niet meer kunnen. Op zoek […]

Werken aan

Om jullie op de hoogte te houden. De afgelopen tijd heb ik zeker niet stil gezeten. Ik ben druk bezig geweest met het opzetten van […]

Pravilo

Pravilo is een Russische massage/fitness oefening. Tijdens deze massage/oefening wordt jij horizontaal opgehangen aan jouw handen en voeten. Hierdoor is het lichaam in staat om […]