Beschrijving
In deze cursus leer jij de voordelen van jouw adem en hoe wij de adem in kunnen zetten om meer uit ons zelf te halen. Tijdens de cursus ervaar jij jouw kracht, en hoe jouw adem dit naar het volgende niveau kan tillen. In de cursus maak jij kennis met 7 adem principes en de 4 ki-principes. In heldere en simpele oefeningen leer jij hoe deze toe te passen naar je dagelijks leven. Verschillende voordelen van deze curus:
– Meer ontspanning vinden
– Betere omgang met stress
– Ervaar jouw kracht
– Inzicht in jouw adempatroon
– Inzicht in jezelf.
De cursus vindt plaats op onze eigen locatie in Sneek.
Data: 1 Februari, 8 Februari, 15 Februari en 22 Februari
Tijd: 19:30 – 21:00
Inclusief koffie/thee.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.