Weerbaarheid voor Vrouwen (21+)

 150,00

Deze cursus is speciaal gericht voor vrouwen, in deze cursus ondersteun ik jou in het leren van jouw eigen kracht, het vergroten van jou zelfwaarde. Aan de hand van simpele oefeningen en technieken werk jij in een groep van maximaal 8 andere kandidaten aan wat voor jouw belangrijk is. Het veilig houden van jouzelf, maar ook het opkomen van jouw grenzen, het er durven te zijn.

De cursus bestaat uit een stuk mentale weerbaarheid vooral gericht op het herstellen naar een situatie en het omgaan met stress, spanning. Tevens wordt er een stuk fysiek weerbaarheid aangeleerd, waarbij de technieken erop gericht zijn dat jij veilig weg kan komen. De cursus bestaat uit 6 lessen, en vindt plaats op onze locatie in Sneek. Mocht u interesse hebben om een cursus bij u op locatie te geven, neem dan contact op zodat wij kunnen kijken naar de mogelijkheden.

Zorg dat jij kleding aanhebt waarin u goed kunt bewegen en die jou fijn zit.

Belangrijk de cursus gaat door bij minimaal 6 deelnemers!

Wanneer: 9 februari, 16 februari, 23 februari, 2 maart, 9 maart, 16 maart
Tijd: 20:00 – 21:30
Waar: Kaatsland 11, Sneek

8 op voorraad

Categorie:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Weerbaarheid voor Vrouwen (21+)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *